Путь к стройности с Цзы Вэй Доу Шу
Причины набора веса и стратегия его снижения по карте Цзы Вэй Доу Шу.
Рассматриваемые темы
- Эмоциональные причины набора веса. Что мы «заедаем»?
- Какие указания на склонность к полноте есть в карте Цзы Вэй.
- С какими звёздами легче худеть, а с какими сложнее.
- Кому нельзя худеть слишком сильно?
- Какие особенности звёзд карты надо учитывать при выборе диеты и физических нагрузок.
- Когда бывает легче, а когда сложнее снижать вес.
- В какие периоды не следует начинать худеть?
- Как выбрать период для начала снижения веса.
- Какие способы снижения веса подходят больше, а какие — меньше.
- Каким физическим нагрузкам отдать предпочтение?
- Какие особенности карты надо учитывать при выборе диеты?
- Общие принципы организации режима питания по карте Цзы Вэй Доу Шу.
Требования к участникам
- Подходит для начинающих
Никакой предварительной подготовки не требуется.
- Карта Цзы Вэй Доу Шу под рукой
Построенная по дате рождения.
В курсе есть все необходимые пояснения по использованию показателей вашей карты.
Цзы Вэй Доу Шу
Вы можете построить такую карту самостоятельно в калькуляторе Цзы Вэй Доу Шу.
Учебные материалы
Видеозапись предназначена для самостоятельного изучения без сопровождения куратором.
Видеозапись
Презентация
Стратегия
Потребности
Общие принципы питания
Отзывы
Наталья, спасибо вам за марафон и за то, что делитесь вашим опытом и исследованиями,я сколько вас слушаю , даже неважно какая тема встречи, каждый раз новые инсайты и задумываешься- надо попробовать пробуешь и правда помогает! На этот марафон пошла не ради сброса веса, а только потому , что вы захотели его провести и опять я нашла кучу ответов на свои вопросы, ведь если слушать между строк то, что вы говорите и советуете, то очень- очень ценные рекомендации и плюс еще ко всему я продлила свой калькулятор аж до 2027 года спасибо вам огромное
Здравствуйте, Наталья! Я новичок в ЦВДШ, и меня заинтересовало в первую очередь как анализировать натальную исходя из этого аспекта. Благодарю за полезный материал!
Это получилось отличным подарком мне на день рождения и главное в нем собралось все вместе, и изучить основы ЦВДШ, и калькулятор, и марафон. Ещё раз спасибо
Моё почтение, Наталья!
Как всегда восхищаюсь Вашей щедростью.
Примите пожалуйста мои поклоны и благодарности
Спасибо, Наталья, уже вижу, что следующий год у меня подойдет для похудения. В этом году лучше поберечь свою нервную систему
Чудесный мотивирующий курс!!! Все разложено по полочкам - и мотивы, и выбор времени, и выбор еды и спорта. Наталья, огромная Вам благодарность за Ваш труд, время, мудрость. и щедрость.
Показать все отзывы (7)
Прекрасный курс как и все остальные, информация очень актуальная. Наталья, огромная благодарность и восхищение. Всем худеющим желаю успехов в обретении стройности!